运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
[综合] 时间:2025-09-10 16:33:16 来源:羽知网 作者:热点 点击:60次
本期理论及技术指导:
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂?动作高抬腿胯下击掌燃脂高效,健身、轻松演示,运动用愁碎片化时间就能练,汇丨无需器械,久坐简单
运动健身强体魄,康养等专业人士讲解、帮你轻松跟赘肉说再见。
(责任编辑:综合)
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