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难道直男真的只是敷衍的一根筋吗?

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运动健身除了补充水分外,小伙伴们也要注意科学补充体能,为身体充电。若机体失水达体重20%时,专属生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一长,就会加速人体衰老过程。

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十个男生九个直。

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水是生命之源,也是身体的基本构成,在人体的组成物质中,水的含量约占体重的三分之二。很多时候,女生在和男朋友说自己身体不舒服时,直男往往只会说“多喝水”,这句话甚至已成为直男的特有标签。

传统抗疲劳原料牛磺酸+草本植物精粹人参提取物,针对那些运动时间短且易容易疲劳的运动小白,双重蓄能帮助大大减少运动产生的疲惫感,延长运动时间。人可七日无餐,但不可一日无水。况且,成年人一天正常的饮水量大约1500ml-1700ml,大概八杯水左右,当运动量大或天气炎热时,饮水量也要相应增多,因些运动时配备一个超大水壶必不可少,避免了小瓶多次分装,可以一次解决一天饮水问题。

(责任编辑：知识)